Stress is een belangrijk signaal

door | 6 mei 2026 | De rode draad

Je kunt leren om bewust en minder primair te reageren wanneer je onder druk staat. Stress, wie kent het niet? Iedereen reageert er anders op. Een bokser bevriest en loopt letterlijk vast in de aanloop naar een belangrijke wedstrijd. Een man raakt vast in een burn-out...

Een stuk rood springtouw

door | 30 apr 2026 | De rode draad

Om de weg naar jezelf terug te vinden Ik heb een stukje rood klimtouw aan mijn sleutelbos. Het helpt mij herinneren dat het oké is om uit koers te raken, maar bovenal om te vertrouwen op de weg terug naar mijzelf. Om weer te weten en voelen wat ik wil en wat ik te...